La concentración

Poder concentrarse en la ejecución de una sola tarea a la vez es una de los secretos para obtener resultados sobresalientes.
En el mundo actual parece que concentrarse resulta más difícil ya que la tecnología: internet, los teléfonos inteligentes, las redes sociales nos dan beneficios con un costo muy alto: las interrupciones.
Está demostrado que cambiar de una actividad a otra reduce nuestra efectividad y perjudica la calidad de nuestros resultados.
Concéntrate en tus actividades y nota la diferencia.

Acerca de Jaime Villarreal

Nací en la Ciudad de México en 1974. Desde niño he tenido una curiosidad insaciable por todo y he dedicado mi vida a ser feliz y ayudar a los demás a ser felices. Estoy absolutamente convencido de que todo es posible. Soy también músico de rock, apasionado de la aviación, consultor en comunicación y coach personal. Contáctame enviándole un mensaje a villarrealjaime@hotmail.com.
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