¿Cómo bajar 5 kilos de grasa en 2 semanas? Día 6

  • FECHA   PESO     GRASA
  • VIE 2          79.4           16.3
  • SÁB 3          80.3          14.7
  • DOM 4        79.4          16.3
  • LUN 5         78.6          17.1
  • MAR 4            –               –
  • MIÉ 5              –              –
  • JUE 8          78.0         16.0
  • VIE 9           77.1           15.1

 

Lecturas recomendadas:

The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming SuperhumanHealth, Mind & Body Books)

Acerca de Jaime Villarreal

Nací en la Ciudad de México en 1974. Desde niño he tenido una curiosidad insaciable por todo y he dedicado mi vida a ser feliz y ayudar a los demás a ser felices. Estoy absolutamente convencido de que todo es posible. Soy también músico de rock, apasionado de la aviación, consultor en comunicación y coach personal. Contáctame enviándole un mensaje a villarrealjaime@hotmail.com.
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