Archivo mensual: julio 2011

Tips para dormir mejor

Todos podemos dormir mejor.  Aquí están unos sencillos consejos para es importante actividad del día. Puntos importantes: Dormir es una actividad (sí, para nuestro cuerpo es un periodo muy activo) muy importante para nuestra salud y bienestar. Debemos identificar la … Sigue leyendo

Publicado en Sin categoría | Comentarios desactivados en Tips para dormir mejor

¿Cómo dejar de preocuparse por el dinero?

Un hábito fácil de adquirir que cambia nuestra idea sobre el dinero y nos permite vivir más tranquilos. Puntos importantes: Es muy deseable ahorrar cuando menos el 10% de nuestro ingreso. Es fácil comenzar a desarrollar el hábito del ahorro … Sigue leyendo

Publicado en Finanzas personales | Comentarios desactivados en ¿Cómo dejar de preocuparse por el dinero?

Empujar la línea

Les presento una técnica psicológica muy sencilla para aprovechar al máximo nuestro entrenamiento físico. Puntos importantes: Hacer ejercicio físico con una intensidad insuficiente, si bien es mejor que no hacer nada, no ayuda mucho a subir de niver la condición física. … Sigue leyendo

Publicado en Sin categoría | Comentarios desactivados en Empujar la línea

Probar el mercado

En Martes de Negocios, un tema muy sencillo, pero en ocasiones muy olvidado por las empresas pequeñas: probar el mercado. Puntos importantes: Antes de fabricar un producto en gran escala o colocarlo en el mercado hay que hacer un prototipo … Sigue leyendo

Publicado en Negocios | Comentarios desactivados en Probar el mercado

Creer, un requisito para lograr cualquier objetivo

Empezar la semana con un tema de crecimiento personal suena bien. Vamos a estudiar un poco sobre la razón por la que no logramos algo que queremos. Perdón por eso de “la tarea”, odio las tareas y odio más dejar … Sigue leyendo

Publicado en Crecimiento personal | Comentarios desactivados en Creer, un requisito para lograr cualquier objetivo

El arte de viajar: un balance

A casi todos nos gusta viajar, de esto trata este video. Puntos importantes: El viajar se puede convertir en una oportunidad de crecimiento y aprendizaje. Es útil planear un viaje.  Se aprovecha mejor el tiempo y el tiempo del viaje … Sigue leyendo

Publicado en Pasatiempos | Comentarios desactivados en El arte de viajar: un balance

¿Cómo bajé 23 kg en 18 meses? Parte 4

En “Viernes de salud” (que nada tiene que ver con eso de “salud, compadre, le sirvo otra”)      continuo con mis historia sobre cómo logré bajar de peso y explico mis técnicas. Puntos importantes: No es fácil (tampoco es muy difícil … Sigue leyendo

Publicado en Salud | 2 comentarios